Comment les fumeurs peuvent-ils prendre soin de leur santé bucco-dentaire?

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Cesser de fumerLes fumeurs ne sont pas seulement à risque d’acquérir une maladie cardiaque ou le cancer du poumon, mais ils peuvent aussi finir par endommager l'état de la bouche. Le tabagisme augmente les risques de perte des dents, mais plus important encore, c’est la principale cause de cancers de la bouche et de la gorge.

Demander d’arrêter de fumer est plus facile à dire qu'à faire. La dépendance à la nicotine peut être très puissante et difficile à perdre, c'est pourquoi les compagnies de tabac sont autant de succès avec leurs produits.

Voici quelques conseils pour les fumeurs quant à leur santé bucco-dentaire :

  • même s’il est plus facile à dire qu'à faire, cesser de fumer est la meilleure façon;
  • avoir des examens de routine réguliers chez le dentiste afin de vérifier l'état des gencives et s’assurer qu'aucun cancer de la bouche ne se développe;
  • maintenir de bonnes habitudes d'hygiène bucco-dentaire en se brossant les dents et la langue régulièrement, en utilisant le fil de soie dentaire, en utilisant un rince-bouche au besoin, et en ayant des nettoyages professionnels régulièrement en clinique dentaire;
  • apprendre à faire un auto-examen de cancer de la bouche en vérifiant s’il y a des plaies, des hémorragies, des ulcères ou taches blanches, des gonflements, de protubérances, un engourdissement ou de la douleur sur les joues, la langue, le palais, ou sous la langue qui ne guérissent pas après deux semaines.

Il est suggéré que la sensation de fraîcheur et de propreté qu’une personne sentirait dans la bouche après le brossage et la soie dentaire peut empêcher l'envie de fumer. Heureusement, ces conseils simples peuvent aussi aider à prévenir les maladies parodontales.

Les informations ci-dessus doivent être considérées comme référence seulement. Toute décision médicale ne devrait jamais être prise avant de consulter un professionnel de la santé.

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